Saltem les tanques de protecció de l'altre costat on hem deixat el cotxe i baixem per un corriol poc mercat , que va baixant amb diagonal a la nostra esquerra, on mes avall, s'ajunta amb la pista forestal que ens porta fins a la Casa de La Vall.
Seguim la pista direcció Nord i uns metres mes emllà , agafem un petit corriol que baixa a la nostra esquerra, que mes endavant torna a sortir a la pista .
Pocs metres mes enllà a la nostra dreta s'enfila un corriol, just a sota la linea d'alta tensió, el remuntem on mes amunt, trava-sem la pista per continuar pujant fins arribar al rocam, que voregem per la dreta uns 50m i trepem per la roca per pujar dalt del rocam, que seguirem per l'esquerra, estem al Ocell de Pedra, una finestra gran a la roca, ens indica que hi som.
Seguim per un tram estret i ens endinsem al bosc, que ens portarà fins a dalt la Carena dels Emprius.
A prop del Caixal Corcat, visitem Forat dels Emboscats, que prestant atenció podem baixar fins un primer replà, desprès una escala de troncs, ens dona accés a l'altra planta.
Tornem a dalt de la carena per anar fins a les Finestrellas, baixar al coll del Llor i remuntar per el marge esquerra la canal del llor, on mes endavant, passarem a l'altra costat fins arribar a dalt del coll d'Eres.
Prenem direcció al Montcau, que el tenim a la nostra dreta ja molt a prop.
La vista que tenim des de dalt es impressionant des de La Mola , Momntserrat, Port del Compota, Cadí Moixeró, El Puignal, Costabona, Canigó, Matagalls, Montseny i molts mes.
Seguim direcció nord i baixem uns metres, per fer un gir a l'esquerra, i per un rocam, anar a buscar un corriol, que per el costat d'una canal a la nostra dreta, anirà a buscar les agulles de la Coca. En aquest trajecte, trobarem un pas d'un parell de metres,que ens caldrà prestar atenció.
Ja molt aprop de les agulles, passem a l'altre costat de la canal i passem per sota les parets del Montcau per un camí molt estret i penjat, fins que baixem d'ell per un petit rocam un pel exposat.
A sota nostre hi ha la canal de la font de la Guineu, prenem direcció a ella i hi ens endinsem.
Passem per sota d'un gran bloc caigut que permet un bon bivac o un bon descans a sota d'ell sobretot a l'estiu o be si plou, es la bauma de La Vall
Uns metres mes avall, ja trobem la fon de la Guineu, i al seu costat el camí antic que unien els pobles de Mura i St. Llorenç de Savall.
Agafem aquest camí que va per el marge esquerra del Torrent de La Vall direcció nord, i que ens deixarà al punt de sortida.
Mapa ICGC
Carena Emprius
Sot dels Emboscats
Pas exposat baixant del Montcau a les Agulles de la Coca
primers metres baixant del cim del Montcau
