Recorregut que te inici a l'ermita de la Mare de Deu de les Arenes, i remunta per la riera del Sot de La Matalonga.
A mide que anem caminant per la riera, aquesta es va fent mes estreta, fins arribar a un petic i cur rocam a la nostra dreta, on surt un petit corriol. L'agafem i pugem fins d'alt el llom, i anem seguin aquest, que ens portarà fins a dalt del Palleret, a la Guuaitanda de las Guineuetes i la Castellassa del Dalmau.
Baixem al petit coll que tenim a sota de La Castellasa, i anem a buscar la canal de la Font Neda,
A un centenar de metres del inici ens desviem a la nostra esquerra, per sota de les parets que baixan per trobar la font de Neda. Seguim baixant per la canal, que poc a poc anem desviannos a la dreta, per nar a trobar La Bassota del Dalmau. Seguim direccií Est per mes endabant localitzar l'Avenc de La Casa Nova i sense deixar el camí l'Ermita de la Mare de Deu de les Arenes.
Ermita Mara de Deu de Les Arenas
Sot de La Matalonga
Pinassa del Palleret
Corriol que surt del Sot de La Matalonga
El Palleret a primer terme
Petita grimpada per pujar d'alt el Palleret
Al fons les Castellases de Can Torres
Cingles de La Trona
Font de Neda
Bassota del Dalmau
Avenc de La Casa Nova -10m
Castellassa de Can Torres
D'alt de La Castellassa del Dalmau, al fons la Castellassa de Can Torres
